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7月のスケジュール☆
- ayurvedaloma
- 2021年6月30日
- 読了時間: 1分
更新日：2021年7月20日
梅雨には体が浮腫んで体重もUPするので
毎日の朝風呂にハマっています。 ちなみにオイルマッサージは週1回だけです。
朝から大量発汗しつつ
水素水+岩塩+レモン汁をゴクゴク飲んで
体内の水分入れ替え+新陳代謝UPが目的です。
入浴前後の体重と飲んだ水の量を含め計算すると
毎回1リットル程の発汗をしていると分かるのですが
10日程続けていると
浮腫んでいた体がスッキリ軽くなってきました。
日頃の汗っかきに拍車がかかりますけれど
体が軽いのはやっぱり気持ちが良いですね(^_-)-☆
7月のスケジュールをUPします！
1(木) 予約満了
2(金) お休み
3(土) 10:00～14:00 アビヤンガ実技スクール
4(日) 通常営業
5(月) 予約満了
6(日) 通常営業
7(水) 予約満了
8(木)～16(金) お休み
17(土) 10:00～14:00 アビヤンガ実技スクール
18(日)～20(火) 通常営業
21(水) 15:00以降予約OK
22(木) 16:00以降予約OK
23(金) 15:00以降予約OK
24(土) 通常営業
25(日) 予約満了
26(月) お休み
27(火)･28(水) 通常営業
29(木) 予約満了
30(金) 15:00以降予約OK
31(土) 10:00～14:00 アビヤンガ実技スクール
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