6/17 17時～アーユルヴェーダ入門コース開催☆

6/17(日)　17時～19時　RAMAアーユルヴェーダ入門コース

1回目を開催します(^^)/

入門コースは2時間×2回で

アーユルヴェーダ概要を知って、体質チェックを行います。

１回目「アーユルヴェーダ概要」は、

アーユルヴェーダって何？から始まる、

とても奥深いその意味と基本的な理論を知り、

人生を健康で幸せに生きるためのエッセンスにします。

2回目「アーユルヴェーダ体質チェック（ドーシャ理論)」は、

自分の体質を知るということは、

体調を崩したり、不安になったりする原因を知ることです。

原因を知ってこそ対処ができます。

ドーシャ理論を学ぶと、自分でバランスを取る方法が分かります。

また、自分だけでなく家族や友人などの体質にも見当が付くと、

体質に応じた対応法が分かるので、

肉体的な健康だけでなく、心の健康をもたらす

穏やかで平和な人間関係を築く事へと繋がります。

短時間で気軽にアーユルヴェーダを学んでみたい方、

タイミングが合いましたらご一緒にいかがでしょうか？

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