インドでパンチャカルマ①

お知らせ

１１/２４までインドにいるため現在RAMAはお休みを頂いています

田端先生と一緒に、無事インドに到着しました

今はマンガロールのウドゥピという町で

田端先生の恩師アーチャリア先生のご自宅兼施設に滞在して

アーユルヴェーダ浄化療法・パンチャカルマを受けています

緑豊かなお庭と宿泊施設

トリートメントルーム

残念ながら私の治療とシローダーラは併用出来ないそう。

ウドゥピというと私の恩師クリシュナ先生の故郷でもあり、

丁度クリシュナ先生もウドゥピに戻っておられるようですが

別の町に行かれているようでお会い出来ず残念です。

私達の治療をして下さるアーチャリア先生はパンチャカルマが専門。

世界中でアーユルヴェーダを教えておられます。

アマゾンでも著書が販売されているそうです。

この施設に着いた初日にカウンセリングを受けて、

私はピッタドーシャをバランスさせるための治療を受けています。

２日間はアビヤンガと発汗療法でリラックスして

３日目の朝からギーを飲んでいきます。

朝７時、祈りを捧げてから30ｃｃのギーを飲み、

続いて150ｃｃ程の白湯を飲んでから

ギーの消化を促進するため部屋の中をグルグル歩きます。

3周程歩いては白湯を一口飲んで、10分弱歩きます。

その後10分おきにターメリック等が入った温かいハーブティーをすすり

午前中は断食で、昼から普通に食事をとります。

奥様のサンディアさんの手料理は最高に美味しくて幸せ

これからもずっと毎日これが食べれたらいいのにな～。

朝早く起きて5時から近くのクリシュナ寺へお参りに行って

戻ったら治療を受けて、合間にブログを書いたり、

田端先生とAMAJの打合せをしたり、

ぼ～っとしたり（これが大事！）

お散歩したり、あっという間に1日が過ぎ去っていきますが、

ゆっくり自分と向き合いながら、毎日気付きや発見があって、

アーユルヴェーダや心や意識などの深い会話をして、

インド料理を食べて、幸せを満喫しながら

アーユルヴェーダへの理解や興味を深める日々です