ココロの声を聴いて。
先日のお客様は、頭痛、皮膚炎、不眠等々 数々の不定愁訴に悩んでおられました。 お会いして確認すると、思った通り 呼吸が乱れていて、とても苦しそうです。 アビヤンガで全身に温かいオイルを塗ってトリートメント。 心の緊張から、体にも力が入っているようです。...
母の愛を瞑想する＠ヨーガクラス
今日は3人での少人数ヨーガクラス 私のクラスは初めてながら、結構ヨーガをなさっている方々。 チラッと体位の確認をしたら、後は目をつぶって下さいと伝え、 完全に意識を内側に向けて、心と体をつなぐひと時。 背骨を真っ直ぐ天に伸ばして、しっかりアンテナを立てる。...
オーストラリアからのお客様。
今年も残り僅かとなりました。 クリスマスももうすぐです 日に日に寒くなっていく日本ですが、 正反対で、今は真夏のオーストラリア！ 写真はシドニーにあるオペラハウスです↑ 先日、オーストラリアのパースからお客様がご来店！...
まず、自分に優しく♡
先日、一か月ぶりにおいでになられたお客様、 「何かわからんけど調子が悪いので、 感じたことを教えて下さい。」 と言われ、いつものようにアビヤンガを受けられます。 最近よく寝れてますか？→眠れない。 排便はスムーズですか？→少し前まで便秘していた ...
手の「ジカジカ」の正体
最近、面白いことが起きました。 私は以前から、手が「ジカジカする」感じがしていました。 擬音語の中でも、「ジカジカ」が一番しっくりきます。 そんな「ジカジカ」する感じと付き合ってきて長いですが、 先日、ある聖者が書いた本で ...
アスリートの呼吸法
ハウステンボスへの出張中に 100キロマラソンやトライアスロンに参加される 男性アスリートのお手入れをさせて頂きました。 全身がギュッと引き締まった 硬く逞しい筋肉質なお体。 筋肉には速筋と遅筋の2種類があります。 速筋は瞬間的に大きなパワーを出せるため ...
バッタリ会う。
先週、天神で歩き疲れてカフェに入ろう～としたところ、 バッタリと地元熊本のお友達に再会！ もはや何年振りなのか分からない久しぶり感！！ そのまま一緒にお茶をすることに。 久しぶりの情報交換で 忘れかけていた記憶が蘇って懐かしい。 すっかりプロカメラマンとなった友人と...
