RAMA

もう6月に入りますね～ しばらくすると雨が降り始めるのでしょう。 昼と夜、また天気によっても変化が大きく ヴァータが乱れることから、全ドーシャが乱れる季節です。 体や胃腸を冷やさないように心がけて、 お風呂前のオイルマッサージで心からホッコリしましょう...

久しぶりにローフードマイスター2級講座を開催いたします 今回の生徒さんは外国からのお客様。 非動物性の食事にご興味があられるようです。 この講座ではローフードの基礎を学んで、 日々の生活に取り入れるためのローフード料理14品目を作ります。...

どこも桜の花が満開でキレイですね！ 儚く、美しく散ってゆく桜に、私たちの人生を思います。 急な花冷え、夜のお花見や季節の変わり目で 体調を崩したりアレルギーが出ている方も多いようです。 良い感じで安定すると良いですね☆ RAMAでは近日ローフードマイスター2級講座を開講しま...

あっという間に今年も後半に入って梅雨明けはもうすぐですね！ 7月のスケジュールをUPします(^^)/ 4(水)　15時～予約OK 6(金)　17時まで予約OK 19時～アーユルヴェーダ基礎編講座＠スタジオヨギー 8(日)　 13時～17時　AMAJセラピストコース3回目...

またまた突然のお知らせとなりましたが、 来週の月曜日にローフードマイスター2級講座を開催します(^^)/ 今回は全4回講座を2日に分けての開催となります。 5/28(月)　14:00～18:30　※アーユルヴェーダ体質チェック有り...

今日も涼しかったですね〜 過ごしやすいけど夏が終わってちょっと寂しい。 って方、音楽満載楽しい秋の始まりですよ～(^^♪ 今週末9/8＆9は毎年楽しみなイベント中洲JAZZ 中洲のいたる所で音楽が鳴り響くステキな夜☆彡 そして、9/9＆10は九州ゴスペルフェスティバル...

6月からスタートしたローフードマイスター2級講座 ＲＡＭＡでは、1回目にアーユルヴェーダ体質チェックを行います。 自分の体質を知ることで、 自分に合うものと合わないもの、季節や時間なども考慮して、 健康的にローフードを取り入れることが出来ると考えます。 ...

暑い毎日が続いていますね～ 外に出るだけでいっぱい汗をかいて スッキリもしますが、疲れもします。 体力・免疫力・消化力が低下していますので、 冷たい飲食物で胃腸を冷やし過ぎないようにして 自分に優しく、無理をせず、爽快に過ごしましょうね(^_-)-☆...

先月ローフードマイスター2級検定を受験された生徒のMさん、 晴れて合格されました～！ おめでとうございました(＾◇＾) よく頑張りましたね～！！ そして新たに2級講座がスタートします☆ 7/14（金）　12：30～15時　※アーユルヴェーダ体質チェック有り...

いよいよ本格的に暑くなってきましたね。 いつもと同じ動作をしてても汗が噴き出てきて 夏大好きなので嬉しくてニヤニヤ(*´▽｀*) 夏が来る前に梅雨がやってきますが 雨続きの憂鬱な季節もアーユルヴェーダでデトックスして いつもの自分らしく、スッキリ爽快に過ごしましょう！！...