RAMA

RAMAは8/8(木)ライオンズゲートの日に7周年を迎えました！！ 昨年秋に初来店頂いて、ソウルメイトとして再会したHちゃん、 花束のお祝いをありがとうございました(#^.^#) ずっとRAMAに来て下さるお客様方 見守ってくれる家族や友達 関係を持ち続けてくれる周囲の方々...

以前のブログに、周りの援助が受けられず 自分ばかりが頑張っていると感じて苦しくなっている方の話で 助けがほしい「想い」を素直に伝えること、 想いと言葉と行動を一致させることが大事だと書きました。 （「想い」を素直に伝えていますか？過去記事）...

冬が始まりましたね～～。 今年の冬は温かくなりそうだとか。 ここ数日は季節外れに温かい日が続いていましたね。 といっても時はもう12月。1年経つのが早いですね！ 個人的にはずーっとてんてこ舞いだった様々な作業が落ち着いて ホッと一息ついているところです。...

皆さんはマインドフルネスってご存知でしょうか？ 私たちは忙しく日々を過ごし、とても速い思考にとらわれて、 意識を外側に向けがちです。 そんな日々が続くとストレスにうまく対応できなくなります。 マインドフルネスは、瞑想などを通して...

今日も晴れて気持ちの良い1日でしたね～◎ この五月晴れももう少し。来週から6月に突入！ ヴァータの不安定エネルギーが増加していきます。 暑いと油断して体や胃腸を冷やさないように 規則正しい生活で山のように安定していきましょう♪...

前回も大好評だったAMAJ合宿2回目の詳細が決まりました 九州にただ1人の日本人アーユルヴェーダ医師 田端 瞳 先生が代表を務めるAMAJ主催 アーユルヴェーダ医師 田端瞳と過ごす1泊2日 「なるほど！わかる！ヨーガとアーユルヴェーダの古典」...

昨夜は風が強かったですね 春一番。春はすぐそこです。 明日夜7時から、RAMAで少人数ヨーガします。 春は冬の間に溜ったカファエネルギーが溶けて ズルズル～と体外に出て行こうとする季節。 しっかりと体を動かしてカファを鎮静して 身も心も軽く春を楽しみましょう ...

アーユルヴェーダ医師 田端瞳先生と過ごす1泊2日 アーユルヴェーダわくわく合宿の詳細が決まりました！！ 配布したチラシには2泊3日とありましたが、 その内容を2日間にギュッと詰め込んでお値段も割引☆ 1カ月後となりましたが、海と森に囲まれた自然の中で...